最新消息:

最新研究_控制饮食,来降低_坏血脂_,能大大节约医疗费用!

经典电视剧 ywf0307 17浏览 0评论

长期高血脂,会加重动脉粥样硬化,产生更多血管斑块,引起血管狭窄,甚至引起心肌缺血或脑缺血。最严重的是不稳定斑块,一旦破裂就会形成血栓,发生心肌梗死或脑梗死。
广告爱问办公_提供高质量餐饮管理公司管理制度汇编范本,word模板,可编辑打印.^^更有各种word,ppt,excel等模…
一、低密度脂蛋白胆固醇是心脑血管疾病罪魁祸首
广告新媒体研究杂志中国科技协会主管主办国家优秀期刊 评职认可 快速发表 社内征稿.
在高血脂中,最坏的血脂叫低密度脂蛋白胆固醇,这个低密度脂蛋白胆固醇是心脑血管疾病的罪魁祸首。
低密度脂蛋白胆固醇升高后,会增加血管脂类物质的堆积,从而形成斑块;同时低密度脂蛋白胆固醇升高后,会引起血管内皮的发生炎性反应,这样血管内皮损伤后,就会有更多的类脂质物质,也就是老百姓说的血管垃圾产生,就会加速加重动脉粥样硬化,形成斑块。长期的低密度脂蛋白胆固醇升高,就会引起斑块越来越严重,导致心血管狭窄,引起心脑血管疾病;斑块一旦破裂就会形成血栓,引发心肌梗死、脑梗死等等疾病。
所以,血脂中低密度脂蛋白最为重要,最为危险,因为低密度脂蛋白升高是心脑血管疾病的元凶!研究发现每降低1%的低密度脂蛋白胆固醇,心血管疾病风险就会降低1%
二、低密度脂蛋白胆固醇高,医疗费用更高
广告考研培训班把握重点热点,解密答题技巧,碾压考研瓶颈名师直播答疑!
一旦低密度脂蛋白胆固醇升高,我们要控制低密度脂蛋白胆固醇,就可能需要长期服用他汀药物,这是一项医疗费用支出。同时低密度脂蛋白胆固醇升高后,这些人更容易发生心脑血管疾病,如果控制不佳,甚至还可能住院手术残疾等等,那么这些人的医疗费用就会更加高一些。
该研究发现,商业保险中,低密度脂蛋白胆固醇水平较高者医疗费用,比低密度脂蛋白胆固醇水平正常的人高44%;在医保人群中,低密度脂蛋白胆固醇高者医疗费用,比低密度脂蛋白胆固醇水平正常的人高66%。
三、如何降低低密度脂蛋白胆固醇
广告北大人大等院校在职研究生招生网/录取流程/考试科目信息一览.
低密度脂蛋白升高的原因有两点,一个主要原因是我们饮食不健康,长期不健康的饮食,就会导致低密度脂蛋白胆固醇升高,比如肥肉、内脏、油炸、动物油、棕榈油、西式糕点、炸薯条、代可可脂、起酥油、植物奶油、人造酥油等等这些食物,都会升高低密度脂蛋白。
饮食不健康会导致25%低密度脂蛋白胆固醇升高,另外75%主要是自身代谢异常,肝脏合成。
所以要降低低密度脂蛋白胆固醇,首先必须健康饮食。
在一项随机对照临床试验中,健康饮食被证明能在30天内平均降低9%的低密度脂蛋白胆固醇,有些人低密度脂蛋白胆固醇水平甚至降低了近40%。研究估计,如果饮食干预措施取得预期,医保则每年可以节省数十亿的医疗费用。
所谓的健康饮食,并不是具体的某一种食物,而是尽量少吃上述那些会导致低密度脂蛋白胆固醇升高的食物,同时增加一些健康食物,比如大原则要低油低盐低糖,同时逐渐增加粗粮杂粮,蔬菜水果比例,肉类适当以禽类鱼肉为主,适当的奶制品和坚果,食物多样化,这的饮食,利于低密度脂蛋白胆固醇的控制,还利于节约医疗费用。
广告质量保证,物美价廉,控制电缆厂家产品齐全,千万商品任您选,比比更实惠!
当然,如果经过饮食控制后,低密度脂蛋白胆固醇仍未降到理想水平,那么就需要在医生指导下,服用一定的降脂药,从而降低低密度脂蛋白胆固醇,从而降低心脑血管疾病风险。
总之,饮食健康是控制血脂的基础,饮食健康是预防心脑血管疾病的基础,饮食健康不但预防疾病,还能节约医疗费用!

转载请注明:电影天堂 » 最新研究_控制饮食,来降低_坏血脂_,能大大节约医疗费用!

发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址